夏天一到，防晒成了每天必须做的事情，除了防晒乳、防晒衣、防晒伞外，太阳镜也是防晒中必不可少的物件之一。但并不是随便一款太阳镜就能够起到保护眼睛的作用，一些劣质太阳镜不仅不会保护眼睛，有时甚至会导致“太阳镜综合征”。

所谓太阳镜综合征，是指因滥用太阳镜而导致的视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花、烦躁和不能久视等一系列症状的综合征。

有些人在选择太阳镜时并非主要看质量，而是把挑选的重点放在眼镜的大小、颜色、款式等方面。专家介绍，每个人的瞳孔距离都不一样，如果太阳镜的光学中心水平距离与人的使用者瞳孔距离相差太远，那就极容易增加眼球调节功能的负担，从而导致视力的损伤。而选择什么都没有的“三无产品”，除了不能起到太阳镜应有的功效之外，还会对眼睛造成伤害。劣质太阳眼镜制作粗糙，往往存在屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀、光学性能差等问题。长时间佩戴容易导致“太阳镜综合征”，出现视物模糊、头痛、头晕、眼花、疲劳等情况，严重的还会视力下降等问题。因此购买太阳镜时一定要谨慎挑选。

选购太阳镜时这几点需注意

1、选购之前要测准瞳距

在选购前应该先测瞳距，然后再根据测量结果选择镜架，这样瞳距才会相符。瞳距是眼镜最主要的部份，配制一副合格的眼镜与瞳距有着密切关系，而选择镜架又是根据瞳距来确定的。若瞳距不准确就会出现光学中心偏差，造成头晕、甚至还会出现复视或导致棱镜产生，对眼睛造成严重危害。

2、检查镜片质量

首先观察镜片表面是否光滑，有无翘曲、磨痕、气泡。镜片翘曲会造成视线偏离，凹凸不平或者有痕迹、气泡，会引起头晕等不适。还要注意的是，镜片不能太薄，否则高温变形同样也会引起头晕。

选购时可以把太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动。如果直线歪曲或摆动，说明该镜片变形，不宜购买。

3、镜片的颜色不能偏

在没有配戴太阳镜前，先观察红、绿、黄等颜色的物体，然后再戴上太阳镜，观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色，否则会降低眼睛识别交通信号灯的能力。尤其对于镜片为彩色，特别是色彩鲜艳的太阳镜一定要注意此项的鉴别。

4、认清防紫外线标识

佩戴太阳镜主要是为了防紫外线，因此购买时首先要关注眼镜是否有防紫外线功能。最简单的是看标识，太阳镜带有UVA、UVB和CE等标志，特别是有“UV400”标识的，可以抵挡大部分紫外线。

并非所有人都适合戴太阳镜，这些人要注意：

1、患闭角型青光眼的人戴太阳镜会诱发青光眼；

2、色盲、夜盲戴太阳镜会使视力明显下降；

3、6岁以下的儿童视功能处在发育期，戴太阳镜会导致弱视；

4、白内障、眼底疾病导致视力低下者建议不要戴太阳镜。